好文共赏：与压力共存

前几天在星洲日报副刊阅读的文章，得益不浅，所以转文与大家分享：

出处：http://www.sinchew.com.my/node/219484?tid=3
作者：冰果
题目：与压力共存

壓力是怎麼來的？

有時候，一丁點小事，累積日久，就變成心上一顆大石頭。

譬如：那幅畫得拿去框起來了。

天天走過來、走過去，每一次看到卷起的畫，都想：“得拿去框起來了。”日子久了，造成心理負擔。因為老是有一件事在心上，老是有一件事還沒完成。

又譬如：那篇“秘密郵箱”的稿要寫了。

心中有了草稿，偏偏沒有機會坐下來好好寫出來。幾個月後，這段話還顯現在手機裡，心中還在嘀咕：要寫出來了。

還有：要去匯款給誰誰誰了、舊報紙要清掉了、歐洲回來的照片要E給朋友了、要打電話給誰找回那 本書了、上個月買回來的新書還沒包起來、頭髮要理了、護照要更新了、電腦的文檔從兩年前開始就還沒排出目錄存檔、累積了很多稿都沒打印出來、手機已經很久 沒跟電腦連線萬一中毒沒有後備檔怎麼辦、訂閱雜誌的表格還沒填好、照片還沒整理刪除、電腦有個怪毛病還沒拿去維修、公司裡有很多個角落都有待看待清理的文 件、那箱書刊放在辦公室已經有好幾個月……都是小事，堆積在心上，漸漸越來越重，是那種有一百件事都還沒完成的感覺，心裡越來越急。

專家說：該先處理最重要又最緊急的事。其次是重要而不緊急的。再下來是緊急其實不那麼重要的。最後才去做又不重要、又不緊急的事情。

別笑問：有人會去做又不重要、又不緊急的事情嗎？

當然會！就是因為特別容易把時間花在既不重要、又不緊急的事，所以才會有那麼多做不完的事情呀！

各人對“重要”都有自己主觀的看法。譬如說：早晨的冥想對我來說是重要的，而且算是緊急，一定要在早上完成，因為那通常會影響一日的心情；黃昏的運動是重要的，雖然看來不緊急，因為每日運動才能保持良好的體質，不能等50歲才開始。

我們常常忽略的至重要事情：是與家人詳和的談話、互動。因為不顯得緊急。奇怪哦，渴望愛的我們，卻常常忘記要把愛散發出來。擁抱是重要的、給母親打個電話是重要的、向好友說句生日快樂是重要的、感恩是重要的、微笑是重要的。

佛經裡說：“是日已過，命亦隨減，如少水魚，斯有何樂？”時間其實實在不經用，生命在彈指間流逝，所以千萬不要浪費時間傷春悲秋。

至於那些小事帶來的壓力，我現在這樣子解決：一天做一點，愚公移山，總有完成的一天。

工作是永遠都做不完的

另外，常常把做好的事情看得很大，讓自己有點成就感，只要有清掉一部份，就想：“咦？又完成一件了，耶！”手揮目送，看到堆積得高高的文件逐漸低下去了，感到很痛快。

再有，必須定期清理桌面。不要累積太多東西在視線範圍內。有時候為了寫幾篇稿找出一堆書，可是 又忙著做其他事情，結果那堆書成了最礙眼的壓力來源。地方雜亂不夠用了，每次都得將書移到這裡那裡，而且看著都累，因為書本一直在提醒自己還沒動手去做那 件事。最好的方法是：開個檔將書名頁數抄下來，把書本收回架上。真要寫時才拿出來，用過即刻放回去。

桌面不要放當時用不著的資料。桌面越清凈，心情也就也輕鬆。

同樣的，不要一直看那張長長的“待辦事件”單子。

手機有個“待辦”備忘錄窗子，我列成“3TO DO”項目（3件要做的），每次只存進當天要做的首3件事。做完了才從另一個有一堆待辦事件備忘錄中拷背另3項進去。專註完成3件事，效率更高，結果反而可以做好更多事情。

下班時間到了，let’s call it a day，“這就一天了。”合上文件。工作永遠都是做不完的，必須抽離，遊戲去，不然累垮了無以為繼。不是疲懶，天天都有盡責任，夠了就是夠了，休息是為了走更長的路。

生活永遠都是進行式，一直到臨終那一刻。那一刻，又開始新的旅程。

於是有人著書：不要為小事抓狂。信焉！想到此，百萬小事帶來的壓力頓時消失無影蹤，做重要的事，這是我的選擇。愛、關懷、微笑、快樂一點。然後學習與壓力共存，不為所動。

咒怨

夜。寂静的山路上只有那几盏昏黄的街灯，与山脚下几户人家的灯火相映着。我加快脚步，想走出这个地方。山路旁尽是一片树林，林中响着有节奏的虫鸣声。

奇怪，我十分确定我从没来过这个地方，但是为何感觉上却那么地熟悉？这条路，怎么像没有尽头似的？下腹部突然一阵绞痛。蹲下，口中不断地呢喃：“没事的。没事的，小宝宝会平安出世，快快乐乐、长大成人……”

痛苦稍微减轻了些。抬起头，泪眼朦胧中，不远处依稀有间小木屋。里头还亮着晖黄柔和的灯光！我欣喜若狂，提着裙角，急急奔去。

“叩！叩！”小木门应声而开，门后的正是一个老者。在万分恐惧中终于碰见一个人，心一松、脚一软，我骤地扑倒在地，嚎啕：“老伯，帮帮我!我……我不知怎的来到这里，又……迷路了……”该老伯趋前，搀扶着我站起。缓缓站起时，突觉老伯的脸似曾相识，我定一定神，惊觉那老伯竟是在白天里卖给我一幅画的古董店老板！

我结巴起来：“怎……怎么老板你、你会在这里？”一片沉寂。只是，不知怎的，他的双眼，渐渐地发出一种异样的光彩，代替了适才那怜悯慈悲的目光!原本已放下的心突地再被吊起，七上八下的。慌张的我四周游望，看到了——天！一堆枯骨！白森森的骷髅，空荡的眼洞里，犹如散发出一种幽光，直射过来——

尖叫。继续狂奔。下腹部突然又绞痛起来，快失去理智的我，竟瞥见前方有一座亮着灯火的小木屋！轻声对隆起的腹部说：“瞧！我们有救了……”提着裙角，急急奔去……

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唉。吓跑了那孕妇。我亦无阻止她。因为在这个既无起点，亦没终站的循环不息之地，命运，会将她引来。摸了摸下巴的白须。是时候物色一个接班人，承接这一族的命脉了吧……

体内突然热血一冲，獠牙甲壳破皮而出：潜睡的原始兽欲再度被唤醒，一想到那血肉模糊的滋味，我兴奋得微微颤抖……

“叩！叩！”看，命运之轮，将猎物运回来了。热血内的每一个细胞都蠢蠢欲动，欲暴发那压抑已久的猎杀本能。露出獠笑，我轻轻地打开了小木门……

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看到这里，我不禁噗嗤一笑：“天哪！老板，您该不会是那个劳什子怪物吧！”眼前的古董店老板只是拈须微笑。我饶有兴味地研究那幅山野画。在这里，每幅画都会附送一个相关的故事。只见画中一条蜿蜒的山路，一路上伴着几盏昏黄的街灯。画的右上方，还依稀有间木屋，并亮着小灯。

思索半响，我做了决定：“好吧！这幅画，我买下了！这篇故事，我也可以带走吧！”“当然！”老板笑答。可能是我心理作祟，总觉得老板的笑容怪怪的，有点诡异的感觉。

夜。突然惊醒，冷汗已湿透了衣背。安抚着依然狂跳的心，我望向墙上的山野画，一阵黑暗的窒息感，汹涌地漩袭而来……

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秋高气爽，古董店已换了个年轻老板，笑容可掬地问：“先生小姐，买画吗？”……（完）

后记：中学旧作，又拿出来骗吃 XD

写照

“嗳，你觉得什么题材是最难写的？”
“爱情。”
“为什么？”
“揣摩不到那种感觉…”
“怎么说？”
“就想象不到呗。写了也觉得太流于表面。”
“可能爱情就是这样子的呢。”
“谁知道。”
“那最好写的题材呢？”
“就我常写的那些‘大道理’啊，或是诡异故事之类的。”
“道理那些我可以理解好写，但诡异故事怎么好写呢？”
“噢，我朋友都说我变态的嘛。试想下我发狂起来会怎样，差不多就有感觉写了。”
“……”

蒲公英狂想曲

   为了思索连日来困扰不已的烦恼，他决定外出走走。此时已是日落时分，一抹斜晖映在枯黄的草原上，更显深秋萧瑟之景。他深深地叹了一口气，如此深奥难题，又岂是一时半刻便可想通的？

   突地，一群孩童的嬉笑声引起了他的注意。抬头一瞧，只见大道旁一群小孩拼命鼓起小腮对着青空呼气，又是叫、又是跳地不断往空中虚抓。奇怪之余，他趋前一望，却见无数毛茸茸的白色伞状物，在乘风漂浮着。

   原来，是贫家小孩根本没银两买奢侈的玩物，见道旁草丛中长满了这些白茸茸的蒲公英，怪可爱的，便摘下弄着玩儿。他们对准蒲公英种籽用力呼一口气，那些原 本就极轻的细根状种子便乘风而起，在徐徐落下觅个落脚点。小孩们便是这样地对着蒲公英吹气，然后追逐着玩儿。瞧样子，他们倒也已玩了一段时间了。

   瞧着瞧着，他脑海中竟衍生了一个怪念头。此时，晚风徐徐吹来，将那些轻极的籽子给送去一个更远的地方了。小孩子们便叫闹着，挥舞着双手，随风向而跑。孩童们的身影逐渐消失在最后一抹夕阳中，而他，却兀自呆在原地怔怔出神。

   如此呆立了三个时辰，终于，脑里最后一个障碍物给越过了。他想通了！他双手乱拨，手舞足蹈地速回客栈，立即挥舞文墨，记下了一篇纲要。完成之时，手腕酸 软无力，一条几时辰前还是崭新的墨条，现今只有一篇龙飞凤舞的字迹，来印证它短暂的存在。窗外却是黑漆漆的，原来一日已过。

   此篇纲要后经长年累月的修改润饰，竟成为日后在武林中占位极重的武功秘笈之一。适才此人正是日后享有盛名的李进鼎，另有别号“出无虚回”，乃蒲穴派的开山鼻祖。此派弟子擅长点穴，出手迅如闪电，百发百中，动作却又曼妙优雅，飘忽不定，叫人难以捉摸……。（完）

后记：以前疯武侠时写的。感谢金庸古龙等伴我渡过小中学岁月 =)

浸猪笼

“怎么办？他们就快追上来了！”她全身瑟瑟发抖，不知所措地问道。眼见心爱的人如此担惊受怕，他胸口有如挨了一记闷棍似的，好不难受。她那原本色彩斑斓的衣裳，早已因连日奔波而变得惨淡无色了。他怜惜地凝视她，紧握她的双手，柔声道：“别怕，反正有我在就是了。”

其实，打从他俩互相认识的第一天起，他们已预测到将降临于他们身上的命运。他们处于两个截然不同的世界，世俗并不容许他俩的结合。纵然如此，他们依然偷偷 摸摸地约会：白天，他俩假装互不相识；晚上，他们却在月色下谈情说爱，在花丛中遨游，在草原上欣赏浩瀚的苍穹、数星星……只是，他们万万预料不到，这幸福 竟会短暂得连他们还未尝清楚甜蜜的滋味，那滋味已离他们而去。

当他还沉湎于昔日光景时，耳边却响起一阵喧哗—他们追上来了！他赶忙紧拖着她的手，不顾一切地往前逃。虽然已累得不成模样，她还是咬紧牙根地狂奔。只因他们清楚意识到，只要被捉到，那么一切都完了。下场，只有一个—浸猪笼。

逃着逃着，她突然尖呼一声，已被捉到。他心中只有一个念头：完了。无论如何，他并没舍她而去。相反的，他停下，束手就擒。被押到了行刑之地，他依然不肯放 弃最后一丝希望，对她说：“放弃我，回到你家人身边。你是他们的掌上明珠，相信他们不会伤害你……”她蓦地抬头，万缕柔情地：“我的心，你到如今还不明了 吗？宁共君同死，亦不作分离……”

他俩奋然摆脱了抓住他们的人，紧拥着。生怕他人会再度将他俩分开，她紧紧地依偎在他怀中，嘴角渗出一丝惨笑。他缓缓闭上双眼，把心一横，紧拥着她，往死之的方向一纵……

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次日清晨，扳开猪笼瓶盖，只见昨日纠缠在一块儿的蝴蝶与蜜蜂已化成一滩血水，尸骨无存：“问世间情为何物，直叫人生死相许……”（完）

不可能的任务

沉寂。你小心翼翼地从笔管抽出那卷袖珍型的白纸，趁没人留意时，迅速摊开，小心地从指缝中阅读那堆符号，你眯眼沉思，该如何将之排列。

突觉身旁有大型侦查器扫描，你赶紧缩在一边，露出平日伪装的模样。你与远处的同伴互换个眼神。尔后，你们在路上若无其事地擦肩而过，其实早已将物件偷龙转凤。

咬了咬唇。你意识到任务必须在十几分钟内完成。想象耳边环绕着“不可能的任务”主题曲，你再度尝试解码。登、登、登登、登、登、登登……你轻哼。同伴给的情报总是精确。你脸上忍不住浮起一丝微笑。沉寂。无声的侦查器又再描过。咳、咳。你以咳嗽来掩饰了那一丝笑意。

还有最关键的一个。还好经过之前的精心筹备，你已列出每一个可能性及应对方法。俯首。找到了。那奇怪的图案。类似宗教图腾的画面里，便隐藏了可能解开这枷锁的资料。甩了甩头，此刻的你自觉比“越狱”中的男主角，米高，还要帅气一万倍。

缓缓闭上双眼，你开始想象日后的生活。自由自在。不必再穿那令人窒息的白衣，在疯人院里装疯卖傻。不必为了完成任务而伤脑筋。潇洒地坐回自己……糟，弄跌了那张袖珍型白纸！你眼明手快地往半空一抓，白纸却宛如雪片般，轻飘。落地。还是一片沉寂。

“这位同学，我们会没收你的考卷及作弊工具。但你有权留待至考试完毕才离开考场。”身材臃肿的监考，以宣判死刑的口吻吐出这番话。该死的……你心想。


后记：
说真的，我向来考试都会做一些无伤大雅的弊。
比如小学时假假把橡皮擦丢进书包，然后趁机翻课本；中学时把资料抄在纸放进笔筒内、写在桌上、手上、尺上；与同学打眼色、比暗号；大学时乖多了，只是抄在荧光笔上。呵呵。
来，分享下你们的作弊经验！

玩偶

         最讨厌人面玩偶了。无论是塑胶洋娃娃还是瓷娃娃，手工再精致也引不起我一丝兴趣。市面上有种娃娃，眼睛大得占了面庞三分之二之余，还安装了眼皮，大眼睛眨下眨的，长卷的假睫毛亦不住扇动。若在半夜惊然瞥见，必会吓得脸无血色，魂飞魄散。

         可能是听太多鬼娃娃的故事吧。头发会增长的日本娃娃，吃人的瓷娃娃，或是不懂哪个倒霉鬼，被诅咒成了娃娃……例子宛如恒河沙数。最可怖的还是那种被糟蹋 得七零八落的娃娃，披头散发，少了一条腿，或是缺了个胳膊，脸上还是对着你巧笑倩兮，就不懂肚子里是否不安好心着。所以我最讨厌人面玩偶。偏偏四周堆满了 一大堆娃娃，却无可奈何。又不是我的。难道那去扔掉？会被打死。

         我想是日有所思，连续几晚发了几个怪梦。正确点，还是噩梦。梦见被换上洋装去喝下午茶。茶杯是空的。梦见一直换衣，毫无止境的，就一直换。梦本身没甚可 怕，但就是压抑不了害怕的感觉。尤其是好几次深夜惊醒，还冒冷汗呢。有回蓦地抬头，竟觉得四周娃娃瞳孔通通射出幽幽青光，差点就在那刻崩溃。呼，怕且是最 近压力大吧。看来我真的必须休息调养下。

         睁眼。眼前一片蓝。令我想起以前掉进水，开眼看到的净是一片蓝。一片蓝？心突然狂跳，想挣扎，手脚却不听使唤。该死的！难道抽筋了？还好就在这刻，我被 拖离了水面。还来不及言谢，先听到一阵叫骂声：“白痴！你怎么把她抛进水里？”“她是我的，干你屁事！死、八、婆！”另一把高分贝的女声反驳。“呀，她明 明就是我的!”“是我的！”

         头脑一阵昏眩。敢情是又发梦了。突然间，一股强大的力道把我给重重地抛在地上。哗，痛死人了！涵养再好也想发作了！右半身一阵剧痛，耳朵又被那两把声音 刺得就快耳鸣了。“喂！你在做什么！”“怎样？是我的，又不是你的！”什么我的你的？又一阵剧痛。望向右。我的右臂呢？天哪！发生了什么事？想尖叫，喉头 却卡住了。意识逐渐模糊。用力再向右方多看一眼。整条手臂不见了。没有血。隐约还有叫骂声：“臭姐姐，你摔坏了我的洋娃娃！我去告诉妈妈！”“不过掉了条 手臂罢了！又不是粘不会去！小气鬼！”“呜……”……（完）

宠物

她像一只娇慵的猫，懒洋洋地倚靠在他胸前。有规律的心跳声，“扑通、扑通”地，从他厚实的胸膛传来。“该睡了 。”“不要嘛，先陪人家看完这套戏嘛~”她撒娇道。

“我。要。睡。了”语毕，他兀自站起身，头也不回地朝睡房走去。蓦然碰了硬钉子，她觉得脸上烧了起来。好个热脸孔贴冷屁股啊。平日她是不会说“屁股”这个词的，现在突然想起，好像有点儿好笑。可她又笑不出。对着空荡荡的客厅，发愣。

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今日好无聊哦。她捧着一罐酸奶，对这电视猛吃。冷不防耳后被呼了口气，不用看也懂是谁了。她慵懒的“嗯？”了声。“去外头看戏吧。”他兴致勃勃地。“天气好闷热哦，不如晚一些凉快些了才出门吧？”“难道我那么好兴致，宝贝你舍得让我扫兴吗？”心一软，“好吧好吧。”

买了戏票，他俩先在商场内逛逛。经过一间服装店时，她眼前一亮：“看，那条连身裙挺漂亮的，我们进去看看吧！”他也不吭气，拖着她进了一间男装店，才施施然地说：“看这里的。”然后自顾自的选领带。天啊！怎么会有这样的男人？太不解风情了。她轻轻地叹了口气。

看完戏，他就径自把她送回了家。那晚，她辗转反侧。到底他爱她吗？可是，如果用一条连身裙来衡量爱，她会觉得自己可笑。虽然心里有点儿不是滋味，后来，她还是沉沉地睡了。

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日子久了，她终于摸透他的脾气。总的一句话啊，就是“唯我独尊”。她心情不好时，从不向他倾诉。过往的经验让她知道，若当时他心情也不好，那他就会不耐烦地怪她，怎么在人家心烦的时候，再百上加斤。就算他心情好，也会脸一挂的：“怎么你那么扫兴啊？”

他笑，她陪笑。他不笑，她也不可以。她益发感觉到自己在这段感情中的卑微。有时，她会有种错觉：她就像是他的宠物，呼之而来，挥之则去。她没有发言权，没有表达个人感受的权利。只可以对着他，拼命摆首摇尾，乞求那一丁点的怜爱。

朋友骂她犯贱，她苦笑。可不是吗？改变他，倒不如期待火星会撞上金星。离开他，她不舍得。继续迁就他，她心里清楚得很：她早晚会疯掉。她恼了。

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啊是了，终于想到个绝世妙策。她的嘴角不禁微微上扬。

“你疯了？快放我出去！”无视于他的咆哮，她再倒了些猫粮进笼里的盘子。几只猫立即冲前大快朵颐，另外几只吃饱了的在一旁，打瞌睡。

“你很喜欢宠物的，不是吗？让你不顺意时踢它骂它揣它来出气，开心时才逗逗它，还要它很配合地摇尾巴作兴奋状。看，我是爱你的，给你找来那么多个伴。”她语调平静，一点都不像是在开玩笑。

“你这疯婆子，放我出去！否则有得你好看！”

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“亲爱的，求求你，放过我……你要我做什么都行……”几个星期前凶神恶煞的他，还真的是越来越怕了。他怕，自己会就这样不明不白的，死在荒山野岭上头。“以后你说什么，我便做什么，好吗？”简直是在乞求了。

她淡淡一笑：“我是爱你才这么做的。”顿了一顿后，她才恍然大悟般的：“噢我懂了，你不喜欢猫？也对……猫不够听话，哦？唉哟，还爪伤了你的脸。不如这样，我去买狗，好吗？”

拿了手提袋，她在出门前对他回眸一笑：“我很快便回来了。”砰地一声，门关了。

“不~”他绝望地呐喊，回音在空荡荡的屋里旋转。（完）

失而复得

今天心情不错哟！

因为在论坛发现我曾开的一个帖子--我把所有“诡异图书馆”的文章都放在那儿了！
所以虽然Friendster的部落不复在，但最低限度有些文章还留着。
至于“我来讲耶稣”系列的，其实还没那么心痛。
因为相比之下，花在这些故事的心血可多了。

还有一些工作上的事情，终于想通。
那种感觉就好比一次排出所有宿便，爽！
这个再与你们分享（如果我记得的话）。

再来是多日没看到偶“捉虫”a.k.a.“玩火”的那个， 也是乐得清闲。
（这段的isi tersirat…各自领悟去 XD）

最后是…又可以休息两天了，多好~ 啦啦~