星期二, 八月 19, 2014

臣服

近来比较多雨,天气终于凉快起来了。因为纯粹想看电影,周末就随意挑了一部电影来看。下午出门时,天色灰蒙蒙的,头顶上已乌云密布。半途中下起细雨,所幸在雨势转大前躲进了商场停车场。这样的天气,正与我要观赏的电影,《Into The Storm》,气氛吻合。

电影讲述的是人们如何应对一场前所未有的龙卷风灾难。故事以三班人马带出,一个龙卷风摄影队,一个父亲与他两个少年儿子,一对玩命追求刺激的傻人组。摄影队当然是在追着龙卷风跑,父亲任务则是要救出困在坍塌的废弃工厂的儿子,傻人组是在偶尔抛点笑弹的绿叶。故事情节固然在预料之中,但大自然的力量还是挺震慑的。印象最深刻的一幕是摄影队里的pete连人带车被扯入龙卷风,在龙卷风之眼里头,四周一片死寂,时间犹如凝结了一般。他随而被卷上龙卷风顶端,在橘色云层上看到金黄色的太阳。过后落下,车毁人亡。

当下的念头就是:在大自然面前,我们就只能臣服啊。

在龙卷风、海啸、火山爆发、地震等自然现象面前,我们能做的是什么?
排除在预先知道而能先行逃难的情况,如果这些现象突然在你面前发生,其实我们是无能为力的。

联想到另一部电影,《Gravity》,引力边缘。电影讲述太空员在原有太空船被突如其来的碎片击毁了,一个人毫无支援地飘浮在外太空,最后如何征服恐惧及想办法回到地球表面。我在从巴塞罗那搭返吉隆坡的长途班机上观赏这部电影,那时正是晚上,遇上气流。乘客都能感觉到机身冲击到气流时的起伏,分泌肾上激素的同时,心跳也随之加速。哗,在这种气氛格外入戏,尤其是Sandra Bullock在太空执行任务遇上紧急状况,身上安全绳都脱落了,一个人在太空的虚无里旋转,她紧张得呼吸紊乱,手足无措时;耳机里听着时她拼命呼吸的声音,另一边厢是自己的心跳声:“砰砰。砰砰”。故事的最后,Sandra Bullock成功返回地球,在她爬上沙滩,踩着踏实的大地时,一道曙光升起——她莞尔,昂首,向前跨。

感触油然而生——只要是活着,就好。
在外太空孤独一人,叫天不应、呼地不灵时,又是会如何的绝望。

可不是吗?如果月亮只是你电脑荧幕上的一个小点(1 pixel),按照我们太阳系真正的距离比列,你知道我们星球与星球之间的距离有多么大吗?按这里进去看看,你就会发现,原来世界比你想象中还有大。如果这样还不足够的话,那你就要坐好,看一看以下这个模拟了宇宙里我们所知的星体的体积比较的短片,很炫:



很酷吧?看后还真的突然觉得自己很渺小,好像很多东西都变得无所谓了。我一向来都挺迷天文(就是懒,所以没真正去研究呵呵),而且最近看挺多National Geographic之类的短文,只能说大自然的鬼斧神工,有时真的是超出人类的理解与想象啊。奇妙的是,当你意识到本身的微不足道时,那种感觉居然是出乎意料地舒服,也不知道是因为在相比之下发现,烦恼都不过是自找的;还是因为在这种看透里,包含着放下了某些执念。

无论如何,偶尔跳出日常框框,从抽离的角度看回我们的世界,总会有新的想法及体悟,顺势调剂身心,何乐不为?

星期一, 八月 11, 2014

孟婆汤 vs 面对记忆

"人生就好似被波浪一波一波地往前推,你根本无暇回头看,只能望着前方奔跑。"~我讲的。

摄于Kota Damansara的Photo Crafts

记忆是痛苦的根源。(当然,你也可以说是快乐的泉源)
也因为记忆,我们有了现在各自的行为模式。
比方说,孩童时期曾吃太多西瓜导致泻肚子,长大后不敢再碰西瓜。
小时候曾经被恐吓如果不乖就会被抛弃,信以为真,长大后依然保留着那份不安,于是对人亦步亦趋。
简单来说,就是“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。
这种自我保护的模式,可能有意识,亦可能是潜意识的。

食物还是小事,殊不知多少人因为过往发生的事,造成现在的胆怯封闭或是,纯粹不再快乐。
但没多少人会抽丝剥茧,找到每个行为背后的根源,况且意识可能已经忘掉往事,剩下的只有反射性的直觉。
就好像,可能你很不喜欢一个人,你根本已经忘了当初你们俩是为了什么事情交恶,但就记得:我不喜欢他。

就算让你找到根源,如同你终于知道那每每让你楸着心,隐隐作痛的是那个陈年疮疤,揭开了,再度受伤流血,然后呢?
若没处理好,那是白白拿来的二度伤害,伤口还是会结痂痊愈,但是问题仍在,徒劳。
咳咳,这就是为何我们有专业的辅导员及心理专家嘛(早知当初选修心理学),可以对症下药。

可是依我看,最关键的,还是潜意识及意识双方共同面对和解决那个心结吧。
(我喜欢称呼自己的意识为理性,潜意识为感性,呵呵。毫无科学根据的说法,大家看了就算,千万别太认真才是)
很多时候,就因为潜意识的不甘心,或是潜意识的反弹,人会做出许多理性不能理解的行为。
所以与其“让时间冲淡一切”,倒不如好好地进行一个与自己心灵的对话,找出那不甘背后的原因,解决掉。
那恍然大悟、豁然开阔的感觉,更像是伤口不药而愈(更玄的说法是——根本不觉得有过伤口。之前所谓的伤口,不过是自己想象出来的。原本很多事情的有或没有,也纯粹取决于你的一念之间),比起让伤口逐渐结痂却留下后遗症,我还是觉得这个方法比较实在。

其实原本的我,会觉得:如果没有记忆,哪有那么多纠结?
如果世间上真有孟婆汤,那该多好,那汤的生意,又会多火红。
若之前发生的事都一笔勾销,那么很多心事烦恼都自然会消失了,不是吗?

只是,凡间固然没有孟婆汤,而且想深一层,就算表意识忘记了,不代表潜意识不记得。
逃避问题,把问题推往更深处,如同中弹后不动手术取出子弹,反把它推往更深处,以为看不见,问题便能解决。
此时,圣严法师主张的解决人生困境之道:面对它、接受它、解决它、放下它;尤见智慧。
昔日我以为这四部曲指的是问题本身,现在看来,把这四部曲套用在心灵成长层面上,照样管用。

唔,写长了。理性感性、表意识潜意识这个话题很有趣,有时间倒是可以慢慢钻研的一门学问。但这次就到此为止吧,until next time~ ;)