星期一, 八月 11, 2014

孟婆汤 vs 面对记忆

"人生就好似被波浪一波一波地往前推,你根本无暇回头看,只能望着前方奔跑。"~我讲的。

摄于Kota Damansara的Photo Crafts

记忆是痛苦的根源。(当然,你也可以说是快乐的泉源)
也因为记忆,我们有了现在各自的行为模式。
比方说,孩童时期曾吃太多西瓜导致泻肚子,长大后不敢再碰西瓜。
小时候曾经被恐吓如果不乖就会被抛弃,信以为真,长大后依然保留着那份不安,于是对人亦步亦趋。
简单来说,就是“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。
这种自我保护的模式,可能有意识,亦可能是潜意识的。

食物还是小事,殊不知多少人因为过往发生的事,造成现在的胆怯封闭或是,纯粹不再快乐。
但没多少人会抽丝剥茧,找到每个行为背后的根源,况且意识可能已经忘掉往事,剩下的只有反射性的直觉。
就好像,可能你很不喜欢一个人,你根本已经忘了当初你们俩是为了什么事情交恶,但就记得:我不喜欢他。

就算让你找到根源,如同你终于知道那每每让你楸着心,隐隐作痛的是那个陈年疮疤,揭开了,再度受伤流血,然后呢?
若没处理好,那是白白拿来的二度伤害,伤口还是会结痂痊愈,但是问题仍在,徒劳。
咳咳,这就是为何我们有专业的辅导员及心理专家嘛(早知当初选修心理学),可以对症下药。

可是依我看,最关键的,还是潜意识及意识双方共同面对和解决那个心结吧。
(我喜欢称呼自己的意识为理性,潜意识为感性,呵呵。毫无科学根据的说法,大家看了就算,千万别太认真才是)
很多时候,就因为潜意识的不甘心,或是潜意识的反弹,人会做出许多理性不能理解的行为。
所以与其“让时间冲淡一切”,倒不如好好地进行一个与自己心灵的对话,找出那不甘背后的原因,解决掉。
那恍然大悟、豁然开阔的感觉,更像是伤口不药而愈(更玄的说法是——根本不觉得有过伤口。之前所谓的伤口,不过是自己想象出来的。原本很多事情的有或没有,也纯粹取决于你的一念之间),比起让伤口逐渐结痂却留下后遗症,我还是觉得这个方法比较实在。

其实原本的我,会觉得:如果没有记忆,哪有那么多纠结?
如果世间上真有孟婆汤,那该多好,那汤的生意,又会多火红。
若之前发生的事都一笔勾销,那么很多心事烦恼都自然会消失了,不是吗?

只是,凡间固然没有孟婆汤,而且想深一层,就算表意识忘记了,不代表潜意识不记得。
逃避问题,把问题推往更深处,如同中弹后不动手术取出子弹,反把它推往更深处,以为看不见,问题便能解决。
此时,圣严法师主张的解决人生困境之道:面对它、接受它、解决它、放下它;尤见智慧。
昔日我以为这四部曲指的是问题本身,现在看来,把这四部曲套用在心灵成长层面上,照样管用。

唔,写长了。理性感性、表意识潜意识这个话题很有趣,有时间倒是可以慢慢钻研的一门学问。但这次就到此为止吧,until next time~ ;)

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